Verification: cf38ce2256819339 yandex-verification: cf38ce2256819339 Паркур в Бирюлево | ТЦ ФОРМУЛА Х | Студия танца краски мира

Школа ПАРКУРА

ЧТО ТАКОЕ ПАРКУР?


Слово Parkour пришло в русский язык из французского через английский. В переводе с французского parcours du combattant означает «полоса препятствий». Искусство рационального перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых элементов. Паркур - это движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПАРКУРУ

АКРОБАТИКА

ПАРКУР

ОФП

(силовая тренировка)

ВОРКАУТ

выздное мероприятие

по согласованию

РАСТЯЖКА

Изучение основных элементов паркура, с использованием спортивного оборудования. Отработка упражнений на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и  балансировку. Обучение  рационального перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых и акробатических элементов.

Батуты

выздное мероприятие

по согласованию

Изучение основных элементов спортивной акробатики: (кувырки, сальто, стойки на голове и руках, фляг и пр..). Для обучения используется спортивное оборудование.

Комплекс упражнений, направленный на развитие всех групп мышц.

Цели и задачи общей физической подготовки:​

  • Общее повышение уровня физических возможностей организма.

  • Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.

Выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.  Занятия проходят в теплое время года.

ПАРКУР

Комплекс физических упражнений, направленных на увеличение гибкости ученика. 

Возможны выездные мероприятия в батутные центры с преподавателем. Основной акцент делается на отработку акробатических элементов при помощи батута и акробатической дорожки.

НАПРАВЛЕНИЕ

Время занятий

ТРЕНЕР

ПАРКУР

СУББОТА

10:30 - 12.00

НЕЖУРА

Игорь Юрьевич

СУББОТА

10:30 - 12.00

KGpsBpTFunw.jpg

Нежура Игорь Юрьевич

Тренер-преподаватель

Многократный призер и участник паркур -соревнований. Стаж работы с детьми 3 года.

ПРОБНАЯ

500 руб.

бесплатно,если   абонемент покупается после занятия

3500 руб.

срок действия абонемента 30 календарных дней

1 занятие

800 руб.

1 час

 4 занятия

+ заморозка карты

3500 руб.

срок действия абонемента 45 календарных дней

 8 занятий

+ заморозка карты

3000 руб.

срок действия абонемента 30 календарных дней

4000 руб.

срок действия абонемента 45 календарных дней

Как попасть на тренировки в нашу школу:
1) Необходимо записаться на пробное занятие по телефону 8 (905) 557-45-88.

2) При себе иметь спортивную форму.
3) ВЫ посещаете пробное занятие,  после него, либо приобретаете любой абонемент и оно становится бесплатным, либо оплачиваете 500 р. пробное занятие.

  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube Social  Icon